NAD+ ምንድን ነው እና በእርግጥ እርጅናን 'መቀልበስ' ይችላል?

ሰውነታችን መዥገር እንዲቆይ የሚያደርገው ትንሽ ኮኤንዛይም አስማት ነው።NAD+ እንዴት እንደሚሰራ እና ለምን ብዙ ሰዎች እርጅናን ለመዋጋት መንገድ አድርገው ያዩታል።

የፀረ እርጅና ገበያው ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ፍጥነት እየጨመረ በመምጣቱ ሳይንቲስቶች የእርጅና ውጤቶችን ሊቀንስ አልፎ ተርፎም ሊቀይሩ የሚችሉ ማንኛውንም ውህዶችን እየፈለጉ ነው።ብዙውን ጊዜ መፍትሔዎቻቸው በዕድሜ እየገፋን ሲሄዱ የሚለወጡ ንጥረ ነገሮችን በማግኘት ላይ ናቸው, እና ከእነዚህ ውስጥ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት ውስጥ አንዱ NAD + ነው.ይህ ረጅም ዕድሜን ለማሻሻል በሚፈልጉ የፀረ-እርጅና ማሟያዎች ውስጥ ታይቷል - ነገር ግን አንዴ ከግርጌው ስር ከሰረዙ በእውነቱ የሚያስደስት ነገር አለ?NAD+ ምን እንደሆነ፣ እንዴት እንደሚሰራ እና ለምን ለሰውነትዎ እና ለጤንነትዎ በጣም አስፈላጊ እንደሆነ እነሆ።

NAD+ ምንድን ነው?

በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ ሰውነታችን ወጣት እንድንሆን አስፈላጊ የሆኑትን አንዳንድ ንጥረ ነገሮች እና ሞለኪውሎች ያጣል።ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ኒኮቲናሚድ አድኒን ዲኑክሊዮታይድ ነው፣ በይበልጥ NAD+ በመባል ይታወቃል።

ሳይንቲስቶች በ1906 NAD+ መኖሩን ለመጀመሪያ ጊዜ ጠቁመዋል። ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ስለ እሱ ያለን ግንዛቤ እየጨመረ መጥቷል።በሰዎች፣ በእንስሳት፣ በእፅዋት እና በእርሾ ህዋሶች ውስጥ በትጋት ሲሰራ የተገኘ ሲሆን ሁሉም ነገር በጥሩ ሁኔታ እንዲሄድ የሚያደርግ ነው።

NAD+ በሰውነትዎ ውስጥ በእያንዳንዱ ሕዋስ ውስጥ ሊገኝ የሚችል ወሳኝ ኮኤንዛይም ነው።ሁለት ዋና ተግባራትን ያከናውናል - ንጥረ ምግቦችን ወደ ኃይል ለመለወጥ እና በሜታብሊክ ሂደት ውስጥ አስፈላጊ ተጫዋች ነው, ሌሎች ሴሉላር ተግባራትን ለመቆጣጠር እንደ ወዳጃዊ ትንሽ ረዳት ሆኖ ያገለግላል.

ሁሉንም አይነት ምላሾች እና ሂደቶችን ለማከናወን ኤሌክትሮኖችን ከአንድ ሞለኪውል ወደ ሌላ እንደሚያንቀሳቅስ እንደ ትንሽ ማጓጓዣ በብቃት ይሰራል።ከሌላ ሞለኪውል፣ NADH ጋር፣ በሴሎቻችን ውስጥ ሃይል በሚያመነጩ በርካታ ምላሾች ውስጥ ይሳተፋል።እንዲሁም የእንቅልፍ/የእንቅልፍ ዑደታችንን የሚቆጣጠረውን ሰርካዲያን ሪትማችንን ለማስተካከል ይረዳል።

ለመጀመሪያ ጊዜ የተገኘው በ 1906 በHarden እና ወጣትበእርሾ ማምረቻዎች ውስጥ የአልኮሆል የመፍላት መጠንን ለመጨመር እንደ አንድ አካል.ከዚያን ጊዜ ጀምሮ, የእኛ ግንዛቤ በከፍተኛ ሁኔታ እየሰፋ መጥቷል, እና በርካታ በሽታዎችን ለመዋጋት ጥቅም ላይ ውሏል.

ለምን NAD+ አስፈላጊ ነው።

NAD+ ሰውነታችን በሚችለው አቅም እንዲሰራ ለሚረዱ ሌሎች ሞለኪውሎች የሚያነቃ ወይም ነዳጅ ነው።ደረጃዎች ሲቀንሱ የማንኛውም የኤንኤዲ (H) ጥገኛ ኢንዛይሞች በኦክሳይድ ፎስፈረስላይዜሽን፣ በቲሲኤ ዑደት እና በ glycolysis ውስጥ ያሉ እንቅስቃሴዎች ይስተጓጎላሉ።

ይህ ዝቅተኛ የ ATP ምርትን ያመጣል.በተጨማሪም PARP እና sirtuins ደረጃዎች ላይ ተጽዕኖ እና ዲ ኤን ኤ መጠገን ውስጥ ሚና የሚጫወቱ አንዳንድ የታችኛው ተፋሰስ ሞለኪውላዊ መንገዶችን እንዳይሠራ ሊያመራ ይችላል.

በሌላ አገላለጽ ፣ ያለ እሱ ሰውነታችን በሚችለው መጠን አይሰራም ፣ እራሱን ለመጠገን ብዙም ውጤታማ አይደለም እና ወደ ሜታቦሊዝም ፍጥነት ይመራል።NAD+ እንደ አስፈላጊ ትንሽ ታክሲ ካልሰራ፣ የእርስዎ ሴሎች ሰውነት ለመኖር እና ተግባራቶቹን ለመወጣት ከሚያስፈልገው ሃይል ያመነጫሉ።

የ NAD + አስፈላጊነት, ስለዚህ, ከማንኛውም አስማታዊ ንጥረ ነገር አይደለም, ነገር ግን ሌሎች ጠቃሚ ሞለኪውሎች ስራቸውን እንዲሰሩ የመርዳት ችሎታው ነው.አካሉን እንደ እግር ኳስ ቡድን የምንመለከት ከሆነ ኤንኤዲ+ የመሀል አማካዩ ሆኖ ታክሎችን በመስራት እና ኳስን በማቀበል አጥቂዎቹ ኳሱን መረብ ውስጥ እንዲያስገቡ ይረዳቸዋል።

አንጸባራቂ አይደለም፣ አይታይም ነገር ግን ያለሱ አጠቃላይ ክዋኔው ይፈርሳል።ሴሎችን ለመጠገን ፣የእኛን ሜታቦሊዝም ለማሻሻል እና ባዮሎጂያዊ ተግባራትን ለመቆጣጠር ወሳኝ የሆኑት እነዛ ሞለኪውሎች።ያለ እሱ ልንለማመደው እንችላለን ሀየጤና ችግሮች ብዛት.

የ NAD + ሕክምና የአእምሮ ጥቅሞች

የእርጅና ምልክቶች አንዱ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር ማጣት ነው.ነገሮችን የመርሳት አዝማሚያ ይታይብሃል፣ ትኩረት የማድረግ ችግር አለብህ፣ እና አንጎልህ ደመናማ ወይም ጭጋጋማ እንደሆነ ይሰማሃል።የ NAD ቴራፒ የዚህን ውድቀት እድገት ለማዘግየት ወይም ለማቆም የሚያስፈልገውን ኮኤንዛይም ይተካል።ይኖርዎታል፡

• የአዕምሮ ግልጽነት መጨመር
• የተሻለ ማህደረ ትውስታ
• ከፍተኛ ትኩረት
• የተሻሻሉ ስሜቶች
• የተሻሉ ችግሮችን የመፍታት ችሎታዎች

ከ NAD ቴራፒ የሚያገኙት የአንጎል ተግባር መጨመር እንደ ድብርት፣ ጭንቀት እና ሌሎች የስሜት መቃወስ ያሉ ሥር የሰደደ የአእምሮ ችግሮችን ለመዋጋት ሊረዳዎት ይችላል።

የ NAD + ሕክምና አካላዊ ጥቅሞች

NAD አንዳንድ ጊዜ ከሌሎች ኢንዛይሞች ጋር ስለሚተሳሰር እና ስራቸውን በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ስለሚረዳቸው "ረዳት ሞለኪውል" ይባላል.በሴሎችዎ ውስጥ የሚፈጠረው ነገር በእርስዎ መልክ እና ስሜት ላይ ትልቅ ለውጥ ያመጣል።ከኤንኤዲ ቴራፒ የአካላዊ ጥቅማ ጥቅሞች ዝርዝር ረጅም ነው፣ እና ከእነዚህ ማሻሻያዎች ውስጥ ማንኛቸውም ህይወትዎን በተሻለ ሁኔታ ሊለውጡ ይችላሉ።

• የካርዲዮቫስኩላር ጤናን ያሻሽላል
• ጉልበትን ይጨምራል
• ሜታቦሊዝምን ይጨምራል
• እብጠትን ይቀንሳል
• ከጉዳት ማገገምን ያፋጥናል
• ህመምን ይቀንሳል
• እይታን ያበራል።
• የመስማት ችሎታን ያሻሽላል
• የአደገኛ ንጥረ ነገሮችን ፍላጎት ይቀንሳል
• የማስወገጃ ምልክቶችን ያስወግዳል
• ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል
• ነርቮችን ይከላከላል
• የእርጅናን ሂደት ይቀንሳል

በግልጽ ለማየት እንደሚቻለው የ NAD ቴራፒ ጥቅሞች አጠቃላይ ጤናዎን እና ደህንነትዎን በከፍተኛ ሁኔታ ለማሻሻል አልፎ ተርፎም የአንዳንድ ከባድ በሽታዎች ምልክቶችን ያሻሽላል።

ጥናቶችየ NAD ሕክምና የአልዛይመር በሽታ ምልክቶችን ሊቀንስ እንደሚችል ያሳያል።የአልዛይመር በሽታ ትክክለኛ መንስኤ እንቆቅልሽ ሆኖ ቢቆይም፣ የሕዋስ ሞትን እና ሚቶኮንድሪያል እክልን የሚያካትት መሆኑን እናውቃለን፣ ሁለቱንም NAD አድራሻዎች።በተጨማሪም የ NAD የነርቭ መከላከያ ባህሪያት ይህንን ጉዳት በመጀመሪያ ደረጃ ለመከላከል ሊረዳ ይችላል.